{"id":14093,"date":"2014-03-26T14:44:33","date_gmt":"2014-03-26T14:44:33","guid":{"rendered":"http:\/\/demo.qodeinteractive.com\/bridge44\/?page_id=14093"},"modified":"2019-06-06T16:57:38","modified_gmt":"2019-06-06T16:57:38","slug":"metodos-para-adelgazar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/jorgepuyana.es\/metodos-para-adelgazar\/","title":{"rendered":"M\u00e9todos para Adelgazar"},"content":{"rendered":"

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1452592989382{padding-top: 5% !important;padding-bottom: 5% !important;background-color: #23b1bb !important;}”][vc_column][vc_separator type=”transparent” up=”65″ down=”0″][vc_column_text]<\/p>\n

LAS VENTAJAS DE ADELGAZAR<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=”small” position=”center” transparency=”0″ up=”7″ down=”34″][vc_column_text]<\/p>\n

Bajar de peso<\/b>, aunque sea de forma moderada, es siempre positivo para la salud. <\/b>Adelgazando reducir\u00e1s el riesgo de enfermar<\/b>, tu columna y tus rodillas sufrir\u00e1n menos <\/b>y, adem\u00e1s, tu estado an\u00edmico mejorar\u00e1.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n


\nAdem\u00e1s, con este m\u00e9todo, se reduce la ansiedad <\/b>y con ello las ganas de comer az\u00facares, grasas saturadas y de picar entre horas, por lo que tu alimentaci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s sana y equilibrada.<\/b><\/span><\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”20″][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”5\/12″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″]PEDIR CITA<\/a>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/4″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” padding_top=”87″ css=”.vc_custom_1452595092364{padding-top: 5% !important;padding-bottom: 5% !important;background-color: #ffffff !important;}”][vc_column][vc_separator type=”transparent” up=”7″ down=”0″][vc_column_text]<\/p>\n

\u00bfCU\u00c1LES SON LOS BENEFICIOS DE ADELGAZAR?<\/b><\/h2>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=”small” position=”left” up=”7″ down=”34″][vc_column_text]<\/p>\n

Son muchas las ventajas que podemos conseguir reduciendo nuestro peso corporal:<\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”20″ down=”16″][vc_row_inner row_type=”row” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=”” css=”.vc_custom_1452594620611{padding-top: 4% !important;}”][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_single_image image=”16055″ img_size=”full” alignment=”center” qode_css_animation=”element_from_left” transition_delay=”0.4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″ css=”.vc_custom_1452594841335{padding-top: 3% !important;padding-left: 7% !important;}”][vc_column_text]\u221a\u00a0<\/span><\/strong>Disminuye el riego de sufrir infartos y enfermedades cardiovasculares<\/span><\/p>\n

\u221a\u00a0<\/span><\/strong>Tienes menos riesgo de padecer un ictus<\/span><\/p>\n

\u221a\u00a0<\/span><\/strong>Se reduce la inflamaci\u00f3n del organismo y, con ello, el dolor<\/span><\/p>\n

\u221a\u00a0<\/span><\/strong>Hay menor riesgo a padecer diabetes tipo II o se mejoran sus s\u00edntomas<\/span><\/p>\n

\u221a\u00a0<\/span><\/strong>Se mejora la capacidad respiratoria por lo que es m\u00e1s f\u00e1cil realizar ejercicio f\u00edsico<\/span><\/p>\n

\u221a\u00a0<\/span><\/strong>Disminuye el cansancio, con lo que estar\u00e1s m\u00e1s vital y reducir\u00e1s el sedentarismo\u00a0<\/span><\/p>\n

\u221a\u00a0<\/span><\/strong>Dormir\u00e1s mejor y tu sue\u00f1o ser\u00e1 m\u00e1s reparador<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” row_negative_margin=”disable_negative_margin” css=”.vc_custom_1542366701941{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;background-color: #c7e7e4 !important;}”][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”16059″ img_size=”full” alignment=”right” qode_css_animation=”element_from_left”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″ css=”.vc_custom_1452596070560{padding-top: 15% !important;}”]

\"\"<\/div>
<\/h5>

\u00bfHas probado muchas formas de adelgazar?<\/p><\/div><\/div><\/div>[vc_separator type=”transparent” up=”35″ down=”16″]

\"\"<\/div>
<\/h5>

\u00bfNo has podido adelgazar?<\/p><\/div><\/div><\/div>[vc_separator type=”transparent” up=”35″ down=”16″]

\"\"<\/div>
<\/h5>

\u00bfHas conseguido mantenerlo?<\/p><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=”1\/3″ css=”.vc_custom_1452596081072{padding-top: 15% !important;}”]

\"\"<\/div>
<\/h5>

Sin dietas con prohibiciones<\/p><\/div><\/div><\/div>[vc_separator type=”transparent” up=”35″ down=”16″]

\"\"<\/div>
<\/h5>

Adelgaza de forma natural<\/p><\/div><\/div><\/div>[vc_separator type=”transparent” up=”35″ down=”16″]

\"\"<\/div>
<\/h5>

Pierde peso sin efecto rebote<\/p><\/div><\/div><\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” background_color=”#ffffff” padding_top=”87″ css=”.vc_custom_1452594229683{padding-bottom: 6% !important;}”][vc_column][vc_row_inner row_type=”row” use_as_box=”use_row_as_box” type=”full_width” text_align=”left” css_animation=””][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1559840066632{padding-top: 15% !important;padding-right: 12% !important;padding-bottom: 15% !important;padding-left: 12% !important;background-color: #23b1bb !important;}”]<\/p>\n

Con sobrepeso, tienes un alto riesgo de sufrir dolor cr\u00f3nico de espalda ya que las estructuras musculoesquel\u00e9ticas tienen que hacer un esfuerzo extra. La columna debe soportar un peso excesivo y tiende a inclinarse para estabilizar el cuerpo, por lo que la espalda acaba tomando una postura antinatural. Tambi\u00e9n, con el sobrepeso, tus rodillas sufren m\u00e1s.<\/span><\/p>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1559840077526{padding-top: 12% !important;padding-right: 12% !important;padding-bottom: 12% !important;padding-left: 12% !important;background-color: #c7e7e4 !important;}”]<\/p>\n

Seg\u00fan estudios recientes, el exceso de az\u00facar repercute en rendimiento intelectual,<\/b> disminuyendo tu concentraci\u00f3n y tu memoria y puede generar a la larga problemas de degeneraci\u00f3n cognitiva.<\/b><\/p>\n

[\/vc_column_text][vc_separator type=”transparent” up=”7″ down=”0″][vc_column_text css=”.vc_custom_1559840088372{padding-top: 12% !important;padding-right: 12% !important;padding-bottom: 12% !important;padding-left: 12% !important;background-color: #c7e7e4 !important;}”]<\/p>\n

Por otro lado, en muchos casos, las personas con sobrepeso importante no est\u00e1n contentas con su imagen y pueden llegar a sufrir estados depresivos. Al bajar unos kilos, mejora la apariencia f\u00edsica y con ello el estado de \u00e1nimo.<\/b><\/p>\n

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